Статья предлагает 7 вариантов здоровых перекусов, которые можно взять с собой, когда вы вне дома. Варианты включают в себя сухофрукты и орехи, питьевой йогурт и фрукты, фруктовые батончики, белковые батончики, растительное молоко, сок и двойной бутерброд, а также смузи и орехи. Статья также предупреждает о том, что важно обращать внимание на состав продуктов и избегать добавок с сахаром.